Các bạn có thể sử dụng các vật dụng trang trí có màu hồng trong phòng như lọ hoa, gối, rèm cửa… sẽ làm giảm bớt căng thẳng, stress hay bất hòa giữa các thành viên trong gia đình !!!
Các chuyên gia cho rằng những người thường xuyên phải làm việc căng thẳng hoặc tiếp xúc qua nhieu với màn hình vi tính nên trồng cây xanh trong phòng, bố trí bàn làm việc nhìn ra không gian có qua nhieu cây hoặc trang trí bằng một số đồ vật có màu xanh lá. Cách này có thể giúp chúng ta giảm đi su viec nhức mỏi mắt, đau nửa đầu, suy nhược cơ thể do căng thẳng.
Màu xanh lá cây có cong dung làm dịu mắt và tâm trạng, giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi… Không chỉ thế, nó còn giúp giảm huyết áp, tẩy sạch máu, lập lại sự cân bằng cho các rối loạn tình cảm, giảm sự giận dữ, thư giãn thần kinh, kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể…
Mỗi khi cảm thấy mệt mỏi, chúng ta có thể ngắm nhìn một chậu cây xinh xắn hay một vật trang trí màu xanh lá cây để thư giãn. Tuy nhiên, các bạn không nên lạm dụng màu xanh cho toàn bộ căn phòng nhé! Nó có thể gây nên cong dung ngược là tạo sự ghen tuông đấy!
Màu đỏ sẽ giúp bạn ăn ngon hơn
Màu đỏ là màu kích thích vị giác, mang lại feel tràn trề sinh lực và kích thích tế bào thần kinh não bộ. Vì thế, các bạn nên trang trí phòng bếp bằng những vật dụng màu đỏ để mang lại feel ăn ngon miệng hơn. Đặc biệt, khi có biểu hiện chán ăn, chúng ta hãy thêm một vài thực phẩm màu đỏ vào thực đơn để ăn ngon hơn.
Trong trang trí và thiết kế nội thất, màu đỏ trong căn phòng giúp mang lại feel ấm áp, hưng phấn, tốt cho người bị cảm lạnh, giúp người trầm cảm lấy lại cân bằng. Tuy nhiên, các bạn chỉ nên sử dụng màu đỏ cho các vật trang trí, tránh dùng quá qua nhieu vì điều này sẽ dễ làm tăng sự căng thẳng, tức giận và làm tăng nhịp tim nữa đấy!
Màu xanh da trời giúp ngủ ngon
Xanh da trời được coi là biểu tượng của sự thanh bình, tượng trưng cho bầu trời bao la, làm cho không gian mở ra cả chiều rộng và chiều sâu, giúp chúng ta tĩnh tâm hơn đồng thời tạo ra hệ thống miễn dịch tốt hơn cho cơ thể. Đặc biệt, màu sắc này còn có khả năng “vỗ về” giấc ngủ. Nó không chỉ mang lại feel bình yên cho tâm hồn, mà còn thúc đẩy bộ não sản sinh ra qua nhieu chất melatonin, mang lại feel thư giãn và giúp chúng ta chìm vào giấc ngủ toc do hon.
Ngoài ra, màu xanh da trời còn được áp dụng để chữa trị một số rối loạn hành vi trẻ nhỏ. Thậm chí, y học còn dùng màu này để chữa chứng đau nửa đầu, chống trầm cảm. Ngoài việc sử dụng màu xanh da trời để trang trí phòng ngủ, các bạn cũng có thể áp dụng cho đồ ngủ để giúp ngủ ngon hơn nhé!
Không gian màu vàng sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, màu vàng có cong dung “đánh thức” não bộ và hệ thống thần kinh, đồng thời cải thiện sự tập trung. Khi nhìn thấy màu vàng, não của chúng ta sẽ được kích thích sản sinh ra serotonin, là một chất có cong dung giúp não tập trung hơn. Không chỉ thế, màu vàng còn giúp bệnh nhân giảm đi sự đau đớn, kích thích các tuyến ngoại tiết.
Chúng ta nên sử dụng một số vật trang trí nhỏ có màu vàng trong căn phòng. Đặc biệt, các bạn nên để căn phòng được tiếp xúc qua nhieu với ánh nắng mặt trời, nhất là vào buổi sáng. Sắc vàng của ánh nắng buổi sáng sẽ đánh thức các tế bào, làm cho tinh thần minh mẫn, giúp chúng ta năng nổ và quyết đoán hơn trong các hoạt động đấy nhé!
souer: kenh18.vn
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét